黄褐斑怎么办

　　黄褐斑怎么办?这是困扰着很多女性朋友的一大难题。黄褐斑是面部黑变病的一种，对于女性的危害 广，不仅影响到患者的容貌美观，同时也影响到了患者的正常社交以及其他社会活动，造成患者很大的心理负担。因此得了黄褐斑一定要及时治疗。

　　中医将黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血缺乏，不能上荣于面;或气血痰瘀积滞皮下，色素冷静而致;或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病;或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致;也有人认为与冲任有关，冲任起胞宫， 终上行至面部，肝郁血滞伤冲任，气血不能上荣于面，故致本病。

　　不论为何种情况，不外乎虚、瘀、湿、热所致。此外，一些慢性疾病、精神安慰、紫外线照射、不良化妆品的使用等都可导致本病的发生。

　　黄褐斑怎么办?下面介绍几种黄褐斑食疗方法：

　　吃干柿祛除黄褐斑

　　〔原料〕干柿子适量，天天食之，久食。

　　〔功效〕润心肺，去黑斑。

　　适用于面部黑斑、雀斑。

　　吃奶糊祛除黄褐斑

　　〔原料〕核桃仁 30 克，牛乳 300 克，豆浆 200 克，黑芝麻 20 克，白糖适量。

　　〔制作〕先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。

　　每日早晚各吃 1 小碗。可经常食用。

　　〔功效〕润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

　　吃薏苡粥祛除黄褐斑

　　〔原料〕猪肾 1 对，山饕 100 克，粳米 200 克，薏苡仁 50 克加水适量

　　〔制作〕猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山饕、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。 分顿吃。

　　〔功效〕具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

　　喝山楂饮祛除黄褐斑

　　〔原料〕山楂、橘皮各饮适量;

　　〔制作〕山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

　　可经常饮用。

　　〔功效〕清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

　　黄褐斑怎么办?以上给出了一些食疗方，相信会对黄褐斑的治疗有所帮助。医师提醒，引起黄褐斑的原因很多，在日常生活中应注意调理女性内分泌环境以及保持心情舒畅对于黄褐斑的预防是非常有好处的。

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