请问有了黄褐斑怎么办呢

　　请问有了黄褐斑怎么办呢?黄褐斑是严重影响美观的一种皮肤疾病，且常有多种原因引起，多发于女性，那么有了黄褐斑怎么办呢?这也是广大患者所关注的问题，以下我院医师为您做了详细介绍：

　　1、远离紫外线、电离辐射，紫外线、电离辐射易使黄褐斑加重。

　　2、黄褐斑患者应用冷水、温水交替洗脸，冷水温度一般以15℃左右为宜，温水温度一般以45℃为宜。每天早晚各1次。

　　3、黄褐斑患者忌酒、忌辛辣刺激性饮食。黄褐斑患者应多饮水、多吃蔬菜、水果。

　　4、有了黄褐斑怎么办?黄褐斑患者要保持愉快的心情，可以帮助淡化脸部的斑点。

　　5、经常做水果面贴不仅对治疗黄褐斑有好处，还可以嫩肤。

　　6、不要用激素类苭物。

　　7、黄褐斑患者要多运动，保持大便通畅。

　　8、补充多种维生素，尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。

　　9、黄褐斑患者要远离有害的化学物质。

　　有了黄褐斑怎么办?以上给大家做了详细介绍，相信大家已经有些了解了，医师提示：一旦发现黄褐斑症状的发生，患者还需及早的去医院进行正确的诊治，切不可盲目的治疗。