治疗黄褐斑方法具体有哪些?

　　治疗黄褐斑方法是什么呢?黄褐斑是大家都很熟悉的皮肤疾病，常见的治疗有中医治疗，按摩治疗或者食治疗等，针对黄褐斑的治疗方法，一定要根据自身患病的情况进行医治，早进行医治很重要。

　　治疗黄褐斑方法是什么呢?医师介绍：黄褐斑的治疗方法可采用针灸治疗黄褐斑的方法，例如耳压法：取耳穴肝、肾、内分泌、面颊四穴，每天按揉3 次。有调补肝肾、理气活血、益颜祛斑之功效。

　　指压法：睡前端坐床前，用拇指或中指分别按压足三里、三阴交、太冲、血海、合谷等穴，每穴按压1分钟，双手同时按压双侧穴位，用力要均匀，由小到大，以局部出现酸胀重感为度。可健脾疏肝，活血化湿，养颜消斑。

　　黄褐斑日常养护方法：避免日晒，保持心情舒畅。多食含维生素C丰富的新鲜黄绿色蔬菜和山楂、橘子、鲜枣等水果，以及富含维生素E的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等。治疗黄褐斑方法多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜……。黄褐斑的治疗方法少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒……。

　　上述就是医师详细介绍治疗黄褐斑方法，治疗黄褐斑常见的治疗有中医治疗，十分的显著，是大家都很熟悉的方法，在治疗过程当中，还应该在饮食上合理的调节，对缓解病情将会起到很好的作用。