怎么预防黄褐斑好呢

　　怎么预防黄褐斑好呢?黄褐斑是多发于女性的一种色斑疾病，面部较为多发，因此严重的影响了患者的美观，且引起黄褐斑的原因有很多，那么怎么预防黄褐斑呢?以下我院医师为您做了详细介绍：

　　1、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

　　2、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

　　3、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　　4、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　　5、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

　　6、怎么预防黄褐斑?其防晒!此条非常重要!因为色斑 怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

　　7、防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果导致黄褐斑加重。

　　怎么预防黄褐斑呢?以上给大家做了详细介绍。相信大家已经有些了解了。那么日常生活中还需多注意以上的事项，且乐观的做好预防措施。

【治疗推荐】中医纳米波复合治疗,祛除黄褐斑

  沈阳肤康皮肤病医院黄褐斑研究治疗中心开展的中医纳米波复合治疗,是一项宽光谱非介入性的光动力治疗,它可同时治疗和改善色素斑、痤疮、疤痕等面部疾病,以及毛孔粗大、细小皱纹、弹性组织变性等皮肤老化疾患.同时,沈阳肤康皮肤病医院黄褐斑研究治疗中心医师还配合中医治疗,根据黄褐斑是由于肝、脾、肾三脏功能失调所致,由内而外进行综合调理,与纳米波照射有机结合,较短时间就能达到去斑、美白的.其特点是对皮肤无丝毫损伤,不影响患者的正常工作,而且提高全身,还原美丽肌肤,是目前祛除黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、雀斑、色素斑、黑斑、日晒斑 的治疗.

    【治疗特色】 中医纳米波复合治疗的三大优势

    不同类型的纳米波可以产生不同颜色的光线,不同颜色的纳米波可被不同颜色的皮肤吸收,并利用纳米波能量令染料颗粒崩解汽化,再由身体吸收染料颗粒将其排除体外,色素随之消退.因此,中医纳米波复合治疗有以下优势:

  1、不留疤痕,不损皮肤:由于某一波长的纳米波只被相应颜色的色素吸收,只有病变的细胞才吸收特定的纳米波,纳米波技术还可以控制光波所到达的皮肤深度,所以不会留下疤痕,也不损害健康皮肤;

  2、没有痛苦,恢复期短:用纳米波进行治疗的刺激轻、时间短,大多数人都能忍受,在7--10天内皮肤就可以恢复正常,不影响人们的正常生活;

  3、内调外治,提高:中医与纳米波相结合,由内而外进行综合调理,较短时间就能达到去斑、美白的,而且提高全身,还原美丽肌肤.

  沈阳肤康皮肤病医院 医师温馨提示:及早就医,及早康复.就医请选择正规、专业的医院,以免耽误您的病情.作为辽宁重点皮肤病诊疗机构 ,乐观响应卫生部《关于专科医院施行预约诊疗服务工作的意见》,开通网上 在线预约挂号系统,据悉,患者只要点击在线咨询或拨打咨询电 话:185-4002-8435只需短短30秒钟就可以轻松挂上医师号,挂号费预约费全免,而且省去了看病 排队的繁琐.

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